2.121 m, Dolomiti, Etsch(Eisack-Rienz/Grödner Bach)gebiet
Das Grödnerjoch (ladinisch: Ju de Frara oder Jëuf de Frea) verbindet das Grödnertal mit dem Abteital. Der Sattel liegt zwischen dem Sellastock (im Bild unten) im Süden und den Cirspitzen, die das Tor zum Naturpark Puez-Geisler bilden, im Norden.
Nach Westen beeindruckt der Blick auf den 3.181 m hohen Langkofel (im Bild unten); nach Osten öffnet sich die Aussicht zu den Berggipfeln des Gadertales (Sass Songher 2.665 m, die Fanesgruppe mit Heilikreuzkofel 2.907 m, Cunturines-spitze 3.064 m und La Varella 3.055 m), sowie die noch weiter östlich liegenden Tofanagipfel.
Auf der Grödner Seite des Passes entspringt der Rio Frea, ein Zufluss des Grödner Baches, der über den Eisack die Etsch erreicht. Die Ostabfahrt begleitet der Gebirgsbach Rü de Pisciadù, der in Abtei in die Gader (lad: Gran Ega) mündet, die über die Rienz den Etschzufluss Eisack erreicht.